更年期のため、寝る前には足の冷えが酷い状態でした：漢方体験.com

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更年期相談

更年期のため、寝る前には足の冷えが酷い状態でした

Before

以前から更年期のいろいろな症状に悩まされていました。

特に足が冷えて寝る前がひどく、頭は逆にのぼせてほてりがあります。

その他にも足のむくみが気になり、ときどき動悸がしてひどくなると耳鳴りがしていました。

before

After

足が冷えて、のぼせがあるということは血液が上部に集まってしまっているのではないかとのこと。血液は使う部分に集まるといわれるので頭で考え過ぎるよりも、足を使って運動するようにアドバイスしていただきました。

また今の時期一番気になる症状も伝えて「血」の巡りを良くして体を温める漢方に合わせて勧めてもらっています。のぼせの症状はまだ続いていますが、その他の症状はだいぶ楽になったので続けてみたいと思います。